FÍSICA ASSINALA “SEMANA EUROPEIA DO DESPORTO”

BeActive é o mote da Semana Europeia do Desporto, que visa a promoção do desporto e da atividade física através da Europa.

A Física de Torres Vedras, como Associação Desportiva que há 92 anos é local de prática em diversas modalidades, junta-se a esta iniciativa que decorre até 30 de setembro.

A semana será marcada pelas nossas instalações, com um vasto conjunto de aulas e atividades que poderá participar.

Desde a Natação, passando pela Ginástica Manutenção, Esgrima, Judo, Dança e até um Passeio Pedestre, é só escolher.

Dia 25 Setembro: 11:45 às 12:30 Aula de Aquagym  (Piscina).

                             12:00 às 13:00 Aula de Natação Adaptada.

                             20:00 às 20:45 Aula de Manutenção (Ginásio 4).

Dia 26 Setembro: 11:00 às 12:30 Aula de Esgrima Adaptada (Ginásio 1).

                             15:00 às 16:30 Aula de Esgrima (Ginásio 1).

                             20:15 às 21:00 Aula de Judo +11 anos (Ginásio 5).

Dia 27 Setembro: 11:45 às 12:30 Aula de Aquagym (Piscina).

                             15:00 às 17:00 Jogos de Boccia (Pavilhão 1).

                             19:30 às 20:15 Aula de Pilates (Ginásio 5).

Dia 28 Setembro: 11:00 às 13:00 Aula de Esgrima Adaptada (Ginásio 1).

                             18:45 às 19:45 Aula de Dança +10 anos (Ginásio 2).

                             20:00 às 20:45 Aula de Manutenção (Ginásio 4).

Dia 29 Setembro: 19:00 às 20:00 Aula de Yoga (Espaço Saúde sala 2).

Dia 30 Setembro: 10:00 às 12:00 Passeio Pedestre (cidade).

                           12:00 às 13:00 Aula de Zumba (Ginásio 2).

O objetivo passa por dar a conhecer as múltiplas modalidades desportivas, e em simultâneo incentivar a população à prática regular da atividade física e a hábitos de vida saudáveis, numa articulação com o Instituto Português do Desporto e da Juventude.