Artes Marciais

Karaté

Oriundo do Japão, o Karaté ensina a ser alguém, traça o caminho da humildade e do respeito. O corpo executa mas é a mente que ordena, como tal, ambos devem estar sãos e fortes. A preparação física é fundamental!

Todos os praticantes de karaté usam o chamado Kimono branco, distinguindo-se o nível pela cor do cinto.  O cinturão negro é apenas atribuído a quem atingir o escalão DAN. Atualmente a Física tem cerca de 45 alunos de karaté, dos 3 anos à idade adulta.

Judo

O Judo é uma modalidade recomendada pela UNESCO como um dos desportos mais completos para crianças e jovens, pois desenvolve a resistência motora e flexibilidade, aliadas a princípios éticos. O praticante de Judo (judoca) aprende a competir respeitando regras e os adversários, enquanto desenvolve técnicas eficazes de defesa.

O Judo é um desporto olímpico, uma filosofia de vida, uma atividade de manutenção. Presente na Física há 12 anos, tem neste momento cerca de 70 praticantes, de todas as idades.