Ginástica

Ginástica de Manutenção

Vocacionada para adultos e idosos, melhora a condição física dos indivíduos de ocupação ou profissão sedentária. As aulas em grupo promovem a manutenção física e o divertimento, procurando conservar o organismo em condições de saúde sem recorrer a uma sobrecarga do esforço físico.

Ginástica Educativa / Formativa

Ginástica de recreação, com exercícios fáceis de executar, curtos e variados, adaptados ao desenvolvimento geral de cada escalão e explicados de forma simples e sugestiva. Estas classes visam igualmente o aperfeiçoamento dos jovens ginastas, tendo em vista a futura integração nas classes representativas ou de competição.

Ginástica Acrobática

Há referências à modalidade na arte egípcia que remontam ao ano 2300 a.c. Requer força, flexibilidade, harmonia corporal e facial ao ritmo da música. Cada ginasta tem uma função. Normalmente, os bases são mais velhos e fortes, pois sustentam o volante. O volante é mais novo e leve para aumentar a duração do exercício.

Existem 5 categorias: Pares Femininos, Pares Mistos, Pares Masculinos, Grupos Femininos e Grupos Masculinos. De grande espetacularidade, é uma modalidade completa e enraizada na Física. Uma disciplina rica em espírito de equipa e confiança entre atletas e treinadores.

Ginástica de Competição

Reservada a praticantes que reúnam condições físicas apropriadas, resultantes de preparação gímnica especializada, anteriormente recebida, e que manifestem vontade de se dedicar à pratica das modalidades que a constituem, a saber: ginástica acrobática (pares fem/masc., trios fem. e grupos masc.) e trampolins (mini-trampolim, duplo-mini-trampolim e tumbling).

Whoops! There was an error.
5. ErrorException
…/­vendor/­symfony/­http-foundation/­Symfony/­Component/­HttpFoundation/­Response.php1255
4. Illuminate\Exception\Handler handleError
<#unknown>0
3. ob_end_flush
…/­vendor/­symfony/­http-foundation/­Symfony/­Component/­HttpFoundation/­Response.php1255
2. Symfony\Component\HttpFoundation\Response closeOutputBuffers
…/­vendor/­symfony/­http-foundation/­Symfony/­Component/­HttpFoundation/­Response.php381
1. Symfony\Component\HttpFoundation\Response send
…/­vendor/­laravel/­framework/­src/­Illuminate/­Foundation/­Application.php643
0. Illuminate\Foundation\Application run
…/­public_html/­index.php49

ErrorException (E_UNKNOWN) ErrorException thrown with message "ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0)" Stacktrace: #5 ErrorException in /home/fisicatv/vendor/symfony/http-foundation/Symfony/Component/HttpFoundation/Response.php:1255 #4 Illuminate\Exception\Handler:handleError in <#unknown>:0 #3 ob_end_flush in /home/fisicatv/vendor/symfony/http-foundation/Symfony/Component/HttpFoundation/Response.php:1255 #2 Symfony\Component\HttpFoundation\Response:closeOutputBuffers in /home/fisicatv/vendor/symfony/http-foundation/Symfony/Component/HttpFoundation/Response.php:381 #1 Symfony\Component\HttpFoundation\Response:send in /home/fisicatv/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Foundation/Application.php:643 #0 Illuminate\Foundation\Application:run in /home/fisicatv/public_html/index.php:49

ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0)

                || (isset($status[$level]['flags'])
                    && ($status[$level]['flags'] & PHP_OUTPUT_HANDLER_REMOVABLE)
                    && ($status[$level]['flags'] & ($flush ? PHP_OUTPUT_HANDLER_FLUSHABLE : PHP_OUTPUT_HANDLER_CLEANABLE))
                )
            )
        ) {
            if ($flush) {
                ob_end_flush();
            } else {
                ob_end_clean();
<#unknown>
                || (isset($status[$level]['flags'])
                    && ($status[$level]['flags'] & PHP_OUTPUT_HANDLER_REMOVABLE)
                    && ($status[$level]['flags'] & ($flush ? PHP_OUTPUT_HANDLER_FLUSHABLE : PHP_OUTPUT_HANDLER_CLEANABLE))
                )
            )
        ) {
            if ($flush) {
                ob_end_flush();
            } else {
                ob_end_clean();
    {
        $this->sendHeaders();
        $this->sendContent();
 
        if (function_exists('fastcgi_finish_request')) {
            fastcgi_finish_request();
        } elseif ('cli' !== PHP_SAPI) {
            static::closeOutputBuffers(0, true);
        }
 
	 */
	public function run(SymfonyRequest $request = null)
	{
		$request = $request ?: $this['request'];
 
		$response = with($stack = $this->getStackedClient())->handle($request);
 
		$response->send();
 
		$stack->terminate($request, $response);
| Once we have the application, we can simply call the run method,
| which will execute the request and send the response back to
| the client's browser allowing them to enjoy the creative
| and wonderful application we have whipped up for them.
|
*/
 
$app->run();
 
Key Value
PATH /usr/local/bin:/usr/bin:/bin
TEMP /tmp
TMP /tmp
TMPDIR /tmp
PWD /
LSCAPI_CRIU_SYNC_FD 7
HTTP_ACCEPT text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,*/*;q=0.8
HTTP_ACCEPT_ENCODING br,gzip
HTTP_ACCEPT_LANGUAGE en-US,en;q=0.5
HTTP_CONNECTION Keep-Alive
CONTENT_LENGTH 0
HTTP_HOST www.fisicatvedras.pt
HTTP_USER_AGENT CCBot/2.0 (https://commoncrawl.org/faq/)
HTTP_IF_MODIFIED_SINCE Wed, 28 Sep 2022 17:15:31 GMT
REDIRECT_UNIQUE_ID ZBu89yUqk07rBtbO4QiuGQAAAAU
REDIRECT_SCRIPT_URL /desporto/ginastica
REDIRECT_SCRIPT_URI http://www.fisicatvedras.pt/desporto/ginastica
REDIRECT_STATUS 200
UNIQUE_ID ZBu89yUqk07rBtbO4QiuGQAAAAU
SCRIPT_URL /desporto/ginastica
SCRIPT_URI http://www.fisicatvedras.pt/desporto/ginastica
SERVER_SIGNATURE
SERVER_SOFTWARE Apache
SERVER_NAME www.fisicatvedras.pt
SERVER_ADDR 94.46.175.157
SERVER_PORT 80
REMOTE_ADDR 34.239.152.207
DOCUMENT_ROOT /home/fisicatv/public_html
REQUEST_SCHEME http
CONTEXT_PREFIX
CONTEXT_DOCUMENT_ROOT /home/fisicatv/public_html
SERVER_ADMIN webmaster@fisicatvedras.pt
SCRIPT_FILENAME /home/fisicatv/public_html/index.php
REMOTE_PORT 39436
REDIRECT_URL /desporto/ginastica
SERVER_PROTOCOL HTTP/1.1
REQUEST_METHOD GET
QUERY_STRING
REQUEST_URI /desporto/ginastica
SCRIPT_NAME /index.php
PHP_SELF /index.php
REQUEST_TIME_FLOAT 1679539447.5292
REQUEST_TIME 1679539447
argv Array ( )
argc 0
empty
empty
empty
empty
empty
empty
0. Whoops\Handler\PrettyPageHandler